In de afgelopen jaren dat ik bij Tsou Chin train, heb ik geleerd naar mijn lichaam te luisteren en mijn lichaam te voelen. Vanuit dat gevoel en rust handel ik in alles wat ik doe. De finesse in de bewegingen maakt dat die veel effectiever en krachtiger wordt, dus met minimale kracht maximaal effect. Nog iedere keer maken we progressie en evalueren we in onze zoektocht. Niks staat vast en alles kan.
Tsou Chin is voor mij meer dan alleen een trainingsmoment. Het draagt bij aan vrijwel alles in het leven. Het zorgt dat ik kan "om denken" in situaties, keuzes makkelijker kan bijstellen en situaties beter kan overzien. De trainingspartners zijn stuk voor stuk leuke en warme mensen wat er voor zorgt dat we van elkaar kunnen leren.
Tou Chin heeft mij meer inzicht gegeven in eigen lichaam en geest en gelijktijdig ook in dat van een ander. Niet alleen kan ik gebruik maken van vele verschillende technieken, maar een sterk fundament waar ik vanuit gevoel kan werken. Het gaat vanzelf, vanuit ontspanning en als het moet explosief, effectief en vloeiend. Het is niet alleen een vechtkunst, maar ook een toegevoegde waarde in het dagelijkse leven.
Als iemand die geïnteresseerd is in vechtsporten, kan ik zeggen dat Tsou Chin een unieke ervaring is. Het gaat verder dan alleen het leren van stoten, trappen en grijpen. Deze vechtsport leert je ook hoe je je ademhaling kunt controleren en hoe je bewust bent van je lichaam. Voor mij was het een geweldige aanvulling op mijn reguliere vechtsporttraining. Tsou Chin is niet alleen een vechtkunst, het is een manier van bewegen en denken die perfect samengaat met andere vechtsporten. Hoewel het er misschien zacht uitziet, is het absoluut geen Yoga of Tai Chi. Ik raad iedereen aan om het eens te proberen, zelf was ik eerst niet zo enthousiast over deze soort van "zachte" vechtsporten totdat ik Tsou Chin ontdekte.
Na enkele slechte ervaringen ben ik een cursus dames zelfverdediging gaan doen bij Tsou Chin. Ik weet nog heel goed dat de cursus heel anders was dan ik me had voorgesteld. Mijn verwachting was dat we allerlei truukjes zouden leren zoals een schop naar het kruis maar het bleek dat dit niet het geval was, we leerden vooral om situaties in te schatten en leerden om er op een andere manier naar te kijken en zelf een oplossing ervoor te kunnen zoeken. Al na de eerste les voelde ik mij zekerder, dusdanig dat ik zelf vanaf de bushalte voor het eerst weer naar mijn werk durfde te lopen. Ik leerde dat ik niet de enige was die wel eens angstig was, dat dit niet iets ergs hoefde te zijn en dat ik voor mezelf op mocht komen. We leerden dit door voorbeelden, bijvoorbeeld door iemand op te tillen en te kijken hoever je iemand dan mee kon nemen als diegene dit niet wilde. Als je tegenstribbelde was dit gemakkelijker dan wanneer je je ging ontspannen als een lappenpop. Ik heb nog steeds profijt van die cursus, in vele dagelijkse dingen en b.v. sollicitatiegesprekken.
Tsou Chin heeft een introductieles bij onze stichting gegeven. Het thema was "omgaan met agressie en geweld". Het was echt een eye opener: door niet meteen zelf agressief en verdedigend te reageren op een situatie kan je vaak al voorkomen dat het escaleert. We hebben vooral naar onszelf gekeken en naar het doel wat we graag wilden bereiken in een vervelende situatie, wat moet je doen, wat moet je uitstralen en hoe blijf je geloofwaardig in die situatie. Ook de tip om nog eens opnieuw goed te kijken naar wat er van me verwacht wordt door de organisatie, waar de organisatie voor staan wil was opmerkelijk en zo ging het dus veel verder dan een sessie over verdediging tegen agressieve mensen.
Na in aanraking met de politie te zijn geweest was uit een psychologisch onderzoek gebleken dat onze zoon ADHD had en een persoonlijkheidsstoornis. Geadviseerd werd om hem bijvoorbeeld op een vechtsport te doen. Wij waren geen voorstander van agressieve vechtsporten en kregen van een kennis een link toegestuurd met informatie over Tsou Chin. Na een gesprek met de docenten van Tsou Chin is onze zoon daar gaan trainen in de wekelijkse les en na 2 jaar is hij een heel ander persoon, hij gaat weer naar school en we zien de toekomst weer heel anders tegemoet.