- MARTIAL ARTS -


TSOU

Meegaan met de uitgeoefende kracht

Tsou Chin is een gevechtskunst ontstaan na bestudering van de technieken van o.a. Aikido, Pencak Silat, Chin'na, Systema en vele anderen. De filosofie is vooral gebaseerd op die van de chinese innerlijke stijlen zoals Tai Chi, Pa kua en Hsing-i

CHIN

Grote verzameling Chi

Tsou Chin is constant aan het veranderen van vorm doordat het leeft. Bij de meeste stijlen worden technieken en vaardigheden in hokjes gestopt maar omdat Tsou Chin als uitgangspunt de persoon zelf heeft, die constant verandert, verandert ook Tsou Chin mee. Nieuwe technieken en inzichten worden op deze manier gemakkelijk in de stijl geabsorbeerd waardoor beoefenaar, techniek en stijl steeds vollediger worden


UITGANGSPUNT

Zo weinig mogelijk afhankelijk zijn van kracht en conditie als het op een gevecht aankomt

FILOSOFIE & UITVOERING

Filosofie en Uitvoering van technieken op de innerlijke Chinese manier


Bernard

In de afgelopen jaren dat ik bij Tsou Chin train, heb ik geleerd naar mijn lichaam te luisteren en mijn lichaam te voelen. Vanuit dat gevoel en rust handel ik in alles wat ik doe. De finesse in de bewegingen maakt dat die veel effectiever en krachtiger wordt, dus met minimale kracht maximaal effect. Nog iedere keer maken we progressie en evalueren we in onze zoektocht. Niks staat vast en alles kan.

Vince

Tsou Chin is voor mij meer dan alleen een trainingsmoment. Het draagt bij aan vrijwel alles in het leven. Het zorgt dat ik kan "om denken" in situaties, keuzes makkelijker kan bijstellen en situaties beter kan overzien. De trainingspartners zijn stuk voor stuk leuke en warme mensen wat er voor zorgt dat we van elkaar kunnen leren.

Wesley

Tou Chin heeft mij meer inzicht gegeven in eigen lichaam en geest en gelijktijdig ook in dat van een ander. Niet alleen kan ik gebruik maken van vele verschillende technieken, maar een sterk fundament waar ik vanuit gevoel kan werken. Het gaat vanzelf, vanuit ontspanning en als het moet explosief, effectief en vloeiend. Het is niet alleen een vechtkunst, maar ook een toegevoegde waarde in het dagelijkse leven.

Rory

Als iemand die geïnteresseerd is in vechtsporten, kan ik zeggen dat Tsou Chin een unieke ervaring is. Het gaat verder dan alleen het leren van stoten, trappen en grijpen. Deze vechtsport leert je ook hoe je je ademhaling kunt controleren en hoe je bewust bent van je lichaam. Voor mij was het een geweldige aanvulling op mijn reguliere vechtsporttraining. Tsou Chin is niet alleen een vechtkunst, het is een manier van bewegen en denken die perfect samengaat met andere vechtsporten. Hoewel het er misschien zacht uitziet, is het absoluut geen Yoga of Tai Chi. Ik raad iedereen aan om het eens te proberen, zelf was ik eerst niet zo enthousiast over deze soort van "zachte" vechtsporten totdat ik Tsou Chin ontdekte.

Geeske

Na enkele slechte ervaringen ben ik een cursus dames zelfverdediging gaan doen bij Tsou Chin. Ik weet nog heel goed dat de cursus heel anders was dan ik me had voorgesteld. Mijn verwachting was dat we allerlei truukjes zouden leren zoals een schop naar het kruis maar het bleek dat dit niet het geval was, we leerden vooral om situaties in te schatten en leerden om er op een andere manier naar te kijken en zelf een oplossing ervoor te kunnen zoeken. Al na de eerste les voelde ik mij zekerder, dusdanig dat ik zelf vanaf de bushalte voor het eerst weer naar mijn werk durfde te lopen. Ik leerde dat ik niet de enige was die wel eens angstig was, dat dit niet iets ergs hoefde te zijn en dat ik voor mezelf op mocht komen. We leerden dit door voorbeelden, bijvoorbeeld door iemand op te tillen en te kijken hoever je iemand dan mee kon nemen als diegene dit niet wilde. Als je tegenstribbelde was dit gemakkelijker dan wanneer je je ging ontspannen als een lappenpop. Ik heb nog steeds profijt van die cursus, in vele dagelijkse dingen en b.v. sollicitatiegesprekken.

Hendrik v.d. Woude

Tsou Chin heeft een introductieles bij onze stichting gegeven. Het thema was "omgaan met agressie en geweld". Het was echt een eye opener: door niet meteen zelf agressief en verdedigend te reageren op een situatie kan je vaak al voorkomen dat het escaleert. We hebben vooral naar onszelf gekeken en naar het doel wat we graag wilden bereiken in een vervelende situatie, wat moet je doen, wat moet je uitstralen en hoe blijf je geloofwaardig in die situatie. Ook de tip om nog eens opnieuw goed te kijken naar wat er van me verwacht wordt door de organisatie, waar de organisatie voor staan wil was opmerkelijk en zo ging het dus veel verder dan een sessie over verdediging tegen agressieve mensen.

Familie Hoekstra

Na in aanraking met de politie te zijn geweest was uit een psychologisch onderzoek gebleken dat onze zoon ADHD had en een persoonlijkheidsstoornis. Geadviseerd werd om hem bijvoorbeeld op een vechtsport te doen. Wij waren geen voorstander van agressieve vechtsporten en kregen van een kennis een link toegestuurd met informatie over Tsou Chin. Na een gesprek met de docenten van Tsou Chin is onze zoon daar gaan trainen in de wekelijkse les en na 2 jaar is hij een heel ander persoon, hij gaat weer naar school en we zien de toekomst weer heel anders tegemoet.


OMGAAN MET AGRESSIE EN GEWELD

In de afgelopen jaren hebben verschillende instellingen en bedrijven ons gevraagd om werknemers te helpen om te gaan met agressie en geweld. Dit omvatte onder andere de Nederlandse Spoorwegen, de stichting Asha, de gemeente Leeuwarden en een verzorgingstehuis voor ouderen. De focus lag voornamelijk op het verkrijgen van inzicht in praktijksituaties die zich bij hen voordoen, met de nadruk op eigen veiligheid en het voorkomen van lastige situaties.

Bij de NS hebben we dit aangepakt door middel van een reeks gesprekken gevolgd door praktische oefeningen, terwijl we bij de stichting Asha de gesprekken hebben gecombineerd met praktische toepassingen. Een van de aspecten die we behandelen is dat eigen gedrag, hoewel niet fout, soms met een kleine aanpassing agressie en geweld kan voorkomen. Een ander belangrijk punt is het bespreekbaar maken van het onderwerp en het duidelijk maken dat het niet jouw schuld is als je te maken krijgt met agressie of geweld.

De lessen worden gevormd door de dialoog die tijdens de lessen wordt opgestart, waarbij de ervaringen van de deelnemers een grote invloed hebben op de inhoud. Samen zoeken we naar een manier om om te gaan met agressie en geweld die past bij de persoon en de omstandigheden waarin ze zich dagelijks bevinden.


CURSUS ZELFVERDEDIGING

In het verleden hebben wij verschillende cursussen zelfverdediging gegeven in wijkcentra van de gemeente Leeuwarden. Wij hebben ook zelfverdediging gegeven op scholen die behoren tot de Uniform en KL-opleidingen van de Friese Poort in Leeuwarden en hebben weerbaarheid en zelfverdediging aangeboden voor vrouwen.


    Tsou Chin Locatie en contactgegevens:

  • +31(6) 46 73 32 77
  • Ursus 24/7 Soldatendijkje 6, 8924 JM Leeuwarden

Openingstijden:

Beginners
Vrijdagavond 19:00 uur - 20:00 uur

Gevorderden
Vrijdagavond 20:00 uur - 21:30 uur